किस समय ब्‍लड शुगर टेस्‍ट करने पर मिलता है सही रिजल्‍ट, कैसे करें टेस्‍ट

​ब्लड शुगर लेवल टेस्ट करने का तरीका फिंगर टिप मीटर्स फिंगर टिप मीटर की मदद से आप अपनी उंगलियों से ब्लड निकालकर अपना ब्लड शुगर लेवल टेस्ट कर सकते हैं।…

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आयरन की खान है सर्दियों में बिकने वाला ये साग, घर पर है कोई डायबिटीज रोगी तो जरूर खिलाएं

कई लोग आज भी मेथी या मेथी की सब्जी खाना पसंद नहीं करते। हालांकि ज्यादातर भारतीय घरों में मेथी के पत्तों का उपयोग आटे में किया जाता है और इससे…

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Shilpa Shetty ने खोला सिर से लेकर पैर तक अपने टोन्‍ड फिगर का राज, बताया कब का छोड़ चुकी हैं खाने की ये सफेद चीज

शारीरिक फिटनेस की तरह मानसिक फिटनेस भी बहुत जरूरी है। इसके नतीजे तभी दिखने शुरू होंगे जब आप अपनी दिनचर्या को लेकर पूरी तरह से समर्पित होंगे। इस समर्पण को…

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