स्लो पॉइजन हो सकता है इन लोगों के ल‍िए चुकंदर, इस बीमारी में भूलकर भी न करें सेवन

चुकंदर हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है। भारतीय लोग चुंकदर को खासतौर से सलाद के रूप में बड़े ही चाव से खाते हैं। कई लोग इसे बारीक काटकर पकाकर…

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diabetes मरीजों के ल‍िए वजन कम करने की ये है बेस्‍ट डाइट

पिछले कुछ दशक से डायबिटीज का खतरा काफी बढ़ गया है। भारत में आमतौर पर लोग टाइप-1 और टाइप 2 डायबिटीज से पीड़ित हैं। लेकिन टाइप-2 डायबिटीज को सबसे खतरनाक…

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बंद नाक और फ्लू के ल‍िए रामबाण हैं ये उपाय, दवा से जल्‍दी देते हैं आराम

कोरोना के बाद इस साल फ्लू से जूझने वालों की संख्या बहुत तेजी से बढ़ती जा रही है। बीते साल के मुकाबले कोरोना के मामलों की गति काफी कम हो…

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