हार्वर्ड की न्यूट्रिशनिस्ट ने किया सावधान, न खाएं ये 5 चीजें, वरना दिमाग नहीं करेगा काम
आज से कुछ समय पहले तक लोग मानसिक स्थिति को सिर्फ पागलपन से जोड़ दिया करते थे। लेकिन आज के समय में चीजे बेहद बदल गई है। दुनिया भर के…
एनर्जी से भरे हुए हैं ये 5 नेचुरल ड्रिंक, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया कैसे दूर होती है सुस्ती
प्यास लगने पर सबसे पहले आप कोई भी ठंडा ड्रिंक पीते हैं। हो सकता है कुछ देर के लिए इन ड्रिंक्स से आपकी प्यास बुझ जाए, लेकिन ये ठंडे ड्रिंक्स…
Diet से फैट कट करना नहीं है कोई होशियारी, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया बॉडी में क्या है इसका फायदा
वजन बढ़ना एक बड़ी समस्या है। खासतौर से कोरोना महामारी में लॉकडाउन के चलते ज्यादातर लोगों का वजन बढ़ गया है, जिसे कम करने के लिए उन्हें काफी संघर्ष करना…
आपको भी रहती है Constipation और दस्त की समस्या, तो न्यूट्रिशनिस्ट की ये सलाह घोट के पी जाओ
कब्ज और दस्त अलग-अलग स्वास्थ्य समस्याएं हैं। दोनों को छुटकारा पाने के लिए आप अलग-अलग दवाएं लेते होंगे। लेकिन क्या आप कभी सोच सकते हैं कि इनका समाधन एक हो…