हाई BP वालों के लिए बेस्ट है ये वाली डाइट, बिना डॉक्टर के कंट्रोल हो सकती है बीमारी
क्या आप जानते हैं कि आपका आहार आपके ब्लड प्रेशर को प्रभावित करता है। खासतौर से हाई ब्लड प्रेशर समय के साथ ह्दय रोग और स्ट्रोक जैसी स्वास्थ्य समस्याओं का…
diabetes मरीजों के लिए वजन कम करने की ये है बेस्ट डाइट
पिछले कुछ दशक से डायबिटीज का खतरा काफी बढ़ गया है। भारत में आमतौर पर लोग टाइप-1 और टाइप 2 डायबिटीज से पीड़ित हैं। लेकिन टाइप-2 डायबिटीज को सबसे खतरनाक…
स्मृति ईरानी फैट से फिट होने के लिए फॉलो कर रही हैं ये डाइट
आप सभी ने अब तक टीवी एक्ट्रेस से राजनेता बनी स्मृति ईरानी को बढ़े हुए वजन के साथ देखा है। लेकिन हाल ही में उनके वेटलॉस ट्रांसफॉर्मेशन ने सभी को…
बिग बॉस 15 में आते ही पॉपुलर हो गई शमिता शेट्टी की ये डाइट
शिल्पा शेट्टी की बहन और बॉलीवुड अभिनेत्री शमिता शेट्टी को हाल ही में विवादित शो बिग बॉस ओटीटी में देखा गया था। वहां वह फाइनलिस्ट बन गई और अब बिग…
Weight loss के लिए आप ने चुनी है एकदम गलत डाइट, रूजुता दिवेकर ने बताई पहचानने की तरकीब
फैड डाइट के बारे में आप सभी ने सुना होगा। इसमें ऐसे भोजन को शामिल किया जाता है, जिनमें फैट की मात्रा बहुत कम और फाइबर की मात्रा बहुत ज्यादा…