भयंकर सर्दी में सबको खाना चाहिए गुड़ का पराठा, डायटीशियन ने बताए फायदों के साथ बनाने की विधि
सर्दी के दिनों में हमारे शरीर को ज्यादा ऊर्जा की जरूरत होती है। इसलिए इन दिनों में हमेशा गर्मा-गर्म और पोषक तत्वों से भरपूर भोजन करने की सलाह दी जाती…
इरेक्टाइल डिस्फंक्शन से जूझ रहे हैं, तो करने चाहिए ये 4 योगासन
इरेक्टाइल डिस्फंक्शन को नपुंसकता भी कहते हैं। यह टर्म आमतौर पर पुरूषों के लिए इस्तेमाल होता है। यह एक यौन संबंधित रोग है, जिसमें पुरूष संभोग के दौरान वीर्य या…
90% लोग नहीं जानते सर्दी में सुबह कितने बजे तक लेनी चाहिए धूप, एक्सपर्ट ने बताया कब मिलेगा ज्यादा Vitamin-D
गर्मियों के मौसम के दौरान जहां सूरज की रोशनी हमें परेशान करती है वहीं सर्दियों के दौरान किसी वरदान से कम नहीं लगती। सर्दियों में धूप से न केवल आपके…
पीने से पहले क्यों उबालना चाहिए दूध, कच्चा पीने से क्या होगा नुकसान
आज पूरी दुनिया में नेशनल मिल्क डे (National Milk Day) सिलेब्रेट किया जा रहा है। इसका मुख्य मकसद दूध के फायदों के बारे में जानना और इसे अपनी डेली डाइट…
शिक्षक की नौकरी चाहिए तो देना होगा ये एग्जाम, जानें तैयारी के जरूरी टिप्स
हिमाचल प्रदेश बोर्ड ऑफ स्कूल एजुकेशन (HPBOSE) शिक्षक पात्रता परीक्षा आयोजित कर रहा है। एचपी टीईटी (HP TET) की टीजीटी (मेडिकल) टीईटी की परीक्षा, पंजाबी भाषा शिक्षक और उर्दू भाषा…
आयुर्वेद के अनुसार खाने के साथ क्यों नहीं खाना चाहिए फल? एक्सपर्ट ने बताई साइंटिफिक वजह
हमारे शरीर को सही तरह से काम करने के लिए कई पोषक तत्वों और विटामिन की आवश्यकता होती है। वहीं यह पोषक तत्व हमें फल और सब्जियों से प्राप्त होते…