सर्दियों में बहुत फायदेमंद है ये खास चीज, रुजुता दिवेकर ने बताया इन बीमारियों में लड्डू बनाकर खाओ तो होगा पक्‍का इलाज

स्वास्थ्य के प्रति सचेत और फिटनेस फ्रीक लोग हर मौसम में खुद को स्वस्थ रखना चाहते हैं। ऐसे में आलीव के लड्डू उन्हें स्वस्थ रखने का बेहतर विकल्प है। वैसे…

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गैस-कब्ज और पेट फूलने की दिक्‍कत को दूर करेगी ये खास मुद्रा, 5 मिनट में मिलेगा फायदा

​पुषाण मुद्रा क्या है शरीर के अंदर मुख्य रूप से तीन वायु होती है, जिसमें प्राण, व्यान और अपान के नाम से जाना जाता है। आपको बता दें कि पुषाण…

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90 के दशक की ये अभिनेत्री आज भी दिखती है कितनी जवान, फिट रहने के लिए रोज करती है ये खास योगासन

बॉलीवुड की तमाम सिलेब्रिटीज अपनी फिटनेस को लेकर काफी सर्तक रहती हैं। उन्हीं में से एक हैं एक्ट्रेस पूजा बत्रा। अभिनेत्री उन फिटनेस फ्रीक्स में से हैं, जो कभी भी…

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