वजन घटाने के लिए सबसे अच्छा माना जाता है ये काला Dry fruit, करता है फैट बर्नर का काम
एक बेहतर स्वाद और कई पोषक तत्वों के साथ आने वाला प्रून्स आपके लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है। आपको बता दें कि यह यूरोपियन पलम्स के सूखने के बाद…
7 दिनों में हीमोग्लोबिन लेवल बढ़ाकर Iron की कमी दूर करेंगे ये Healthy Foods, दवा की नहीं पड़ेगी जरूरत
ऐसा कहा जाता है कि स्वास्थ्य ही संपत्ति है। जिसका शरीर स्वस्थ है वह व्यक्ति अपने जीवन में कुछ भी करने की ऊर्जा और क्षमता रखता है। वहीं उम्र के…
थायराइड की दवा लेते वक्त मरीज अक्सर कर बैठते हैं ये भूल, डॉ. ने कहा- डोज मिस हो तो करें ये काम
थायराइड डिसऑर्डर एक हार्मोनल कंडीशन है। जिसमें थायराइड ग्लैंड से थायराइड हार्मोन या तो ज्यादा प्रोड्यूस होता है, या तो कम प्रोड्यूस होता है। हार्मोन में होने वाले इस बदलाव…
कश्मीर टाइगर्स ने किया था पुलिस बस पर आतंकी हमला, नया नाम और वही काम; जानें
जम्मू-कश्मीर के श्रीनगर में सोमवार शाम को पुलिस की बस पर हुए आतंकी हमले में प्रशासन ने 'कश्मीर टाइगर्स' नाम के संगठन का हाथ बताया है। अगस्त, 2019 में आर्टिकल…
NIA क्या करता है काम, कैसे हासिल करें जॉब? जानें यहां की सैलरी और सुविधाएं
देश में बढ़ते आतंकवाद को खत्म करने और देश विरोधी ताकतों पर लगाम लगाने के लिए एनआईए (NIA) का गठन किया गया था। वर्ष 2008 में मुंबई पर हुआ आतंकवादी…
Intermittent Fasting से भी वजन नहीं हो रहा कम, तो आपसे हो रही हैं ये 6 गलतियां
जब भी कोई व्यक्ति अपना वजन कम करने के बारे में सोचता है, तो सबसे पहले उन आहारों की लिस्ट बनाता है, जिनका वह ठीक से पालन कर सके। वैसे…
सर्दियों में इस विटामिन की कमी से बढ़ सकता है सोरायसिस, डर्मेटोलॉजिस्ट से जानिए निपटने के बेहतरीन तरीके
नेशनल सोरायसिस फाउंडेशन द्वारा किये गए एक सर्वेक्षण के अनुसार, सोरायसिस (त्वचा का रोग) से पीड़ित 10 में से 4 लोगों ने बताया कि सर्दी के मौसम में उनकी हालत…
हार्वर्ड की न्यूट्रिशनिस्ट ने किया सावधान, न खाएं ये 5 चीजें, वरना दिमाग नहीं करेगा काम
आज से कुछ समय पहले तक लोग मानसिक स्थिति को सिर्फ पागलपन से जोड़ दिया करते थे। लेकिन आज के समय में चीजे बेहद बदल गई है। दुनिया भर के…
पहले Covid हो चुका है, तो क्या नए वेरिएंट से कम खतरा है?
कोविड-19 से एक बार इफेक्टेड होने और ठीक हो जाने के बाद बहुत से लोगों का यह मानना है कि अब उन्हें कोविड-19 का खतरा नहीं है और अगर इंफेक्शन…
आयुर्वेद विशेषज्ञ की सलाह- मोटापा कम करना है तो इन 8 आदतों की करें अदला-बदली
हमने देखा है कि बहुत से लोग वजन घटाने के लिए कड़ी मेहनत करते हैं। खासतौर से एक्सरसाइज और डाइट को लेकर बेहद सर्तक रहते हैं। लेकिन फिर भी वजन…
diabetes मरीजों के लिए वजन कम करने की ये है बेस्ट डाइट
पिछले कुछ दशक से डायबिटीज का खतरा काफी बढ़ गया है। भारत में आमतौर पर लोग टाइप-1 और टाइप 2 डायबिटीज से पीड़ित हैं। लेकिन टाइप-2 डायबिटीज को सबसे खतरनाक…
कई हिट सीरियल देने वालीं निया शर्मा को नहीं मिल रहा काम, कहा
निया शर्मा टीवी की टॉप अभिनेत्रियों में से एक हैं। इसके साथ वह सोशल मीडिया पर अपनी बोल्डनेस की वजह से जानी जाती हैं। उन्होंने कई हिट सीरियल्स दिए हैं।…