वेट लॉस में भी फायदेमंद है इसबगोल की भूसी जानें कब और कैसे लेने से मिलेगा फायदा
वजन घटाने के लिए आपने अब तक अलग-अलग वर्कटाउट रूटीन से लेकर कई तरह की डाइट लेने तक कई तरीके आजमा लिए होंगे। यहां तक की ब्राउन राइस, वेजिटेबल जूस…
90% लोग नहीं जानते सर्दी में सुबह कितने बजे तक लेनी चाहिए धूप, एक्सपर्ट ने बताया कब मिलेगा ज्यादा Vitamin-D
गर्मियों के मौसम के दौरान जहां सूरज की रोशनी हमें परेशान करती है वहीं सर्दियों के दौरान किसी वरदान से कम नहीं लगती। सर्दियों में धूप से न केवल आपके…
uptet paper
पकड़े गए 23 में से कई के पास मिली फोटोकॉपी, जानें कब होगा यूपीटेट एग्जाम, CM योगी ने दी ये सूचना
UPTET New Exam Date 2021 Update: 28 नवंबर को यूपीटेट पेपर लीक होने के बाद दोनों परीक्षाएं (पेपर-1 और 2) रद्द कर दी गई हैं। कड़ी सुरक्षा और इंतजामों के…
Shilpa Shetty ने खोला सिर से लेकर पैर तक अपने टोन्ड फिगर का राज, बताया कब का छोड़ चुकी हैं खाने की ये सफेद चीज
शारीरिक फिटनेस की तरह मानसिक फिटनेस भी बहुत जरूरी है। इसके नतीजे तभी दिखने शुरू होंगे जब आप अपनी दिनचर्या को लेकर पूरी तरह से समर्पित होंगे। इस समर्पण को…
बॉडी में Minerals की कमी होने पर झनझनाने लगता है पूरा शरीर, जानें कब आती है अस्पताल जाने की नौबत
हमारे शरीर को सही प्रकार काम करने के लिए कई तरह के विटामिन और खनिज पदार्थों की आवश्यकता होती है। ऐसे में जब शरीर में विटामिन और खनिज पदार्थों की…