वेट मैनेजमेंट यानि वजन प्रबंधन जीवनशैली से जुड़ा एक विचार है, जिसे कई भारतीयों को गंभीरता से लेने की जरूरत है। WHO के ग्लोबल ओबिसिटी इंडेक्स के अनुसार, भारत इस समय तीसरे स्थान पर है। बढ़ती मोटापे की दर, विभिन्न बीमारियों जैसे स्ट्रोक, मधुमेह, हाई ब्लड प्रेशर और यहां तक की मानसिक स्वास्थ्य जैसे मुद्दों में वृद्धि का कारण बनती है। वेट मैनेजमेंट इस प्रकार स्वस्थ जीवन जीने और जीवनशैली के मुद्दों को दूर रखने की दिशा में मुख्य आधार है। हाल के रूझानों से पता चला है कि बहुत से लोग अपने वजन पर फैड डाइट, क्विक वेटलॉस प्रोग्राम और वजन घटाने वाले उत्पादों को अपनाते रहते हैं, जो कम समय में अच्छे परिणाम देने का वादा करते हैं, लेकिन सुरक्षित और प्रभावी नहीं है। लोगों को अपने वेट गोल्‍स को सुरक्षित रूप से हासिल करने में मदद करने के लिए कपिवा के प्रोडक्ट की रेंज पर विचार करना चाहिए।

अनहेल्दी वेटलॉस उपायों को ना कहें और आयुर्वेद चुनें

कई तरह के लाइफस्‍टाइल फैक्‍टर्स और स्थायी जीवन शैली की आदतों को न अपनाने की वजह से लोग क्‍विक वेट लॉस ट्रिक्‍स अपना रहे हैं। इनमें से कई जल्दी वजन घटाने वाले प्रोग्राम जो दावा करते हैं कि वे लोगों को कम से कम समय में वजन घटाने में मदद कर सकते हैं, स्थायी और दीर्घकालिक वजन घटाने के लिए स्वस्थ और प्रभावी दृष्टिकोण नहीं है। स्टार्वेशन साइकिल जो बहुत से लोग शरीर को एक बड़े कैलेारी लॉस में छोड़ देते हैं, जिससे वजन कम हो सकता है, लेकिन धीमी चयापचय, कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली , कमजोर त्वचा और हड्डियों के स्वास्थ्य और विभिन्न पाचन मुद्दों को उत्पन्न कर सकता है। यही कारण है कि एक हेल्दी और लांग टर्म वेट मैनेजमेंट का समाधान खोजना समय की जरूरत है। कपिवा अपने आयुर्वेदिक उत्पादों की विस्तृत श्रृंखला के माध्यम से रिजाइम बिल्डिंग पर ध्यान केंद्रित करता है, जिसे आसानी से किसी की सामान्य दिनचर्या में शामिल किया जा सकता है।

30 वर्षों के अनुभव वाले आयुर्वेदिक डॉक्टर और कपिवा आयुर्वेदिक अकादमी के सदस्य डॉ. आनंद द्विवेदी कहते हैं, ‘कपिवा में वजन प्रबंधन उत्पादों को बनाने में महत्वपूर्ण कारक आयुर्वेदिक अवयवों का चयन करना था, जिसके प्रभावी परिणाम हैं और जो अनुसंधान द्वारा समर्थित हैं। इस बात को ध्यान में रखते हुए एलो और गार्सिनिया में वजन को प्रबंधित करने में मदद करने के गुण होते हैं। एलोवेरा की वसा जलाने की क्षमता को विटामिन बी की उपस्थिति का श्रेय दिया जाता है और शरीर में जमा वसा को ऊर्जा में बदलता है साथ ही वजन घटाने में मदद भी करता है। गार्सिनिया में हाइड्रॉक्सी साइट्रिक एसिड नामक एक यौगिक होता है, जो भूख को कम करने का काम करता है। यह कार्बोहइड्रेट के वसा में परिवर्तन को भी कम करता है। एलो और गार्सिनिया का संयोजन एक प्रभावी संयोजन है, जिस पर काम किया गया है और इसे “एलो गार्सिनिया जूस” का उपभोग करने के रूप में तैयार किया गया है’। डॉ.आनंद कहते हैं कि इन उत्पादों को तैयार करते समय कपिवा की टीम ने लोगों के वजन को नियंत्रित करने में आने वाली विभिन्न समस्याओं को ध्यान में रखा और उनके लिए जूस और पाउडर बनाए।

इसके अलावा वजन बढ़ना भी मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ा हुआ है। खराब मानसिक स्वास्थ्य मोटापे से संबंधित व्यवहार जैसे शारीरिक गतिविधि के स्तर को प्रभावित करता है। दूसरी तरफ, ज्‍यादा वजन वाले वयस्कों में अपने जीवनकाल में मेंटल हेल्‍थ इशू का हाई रिस्‍क होता है। इस तरह की इंटररिलेशनशिप बहुत सारे लोगों के लिए वेट मैनजेमेंट को और भी कठिन बना देती है।

कपिवा के वेट मैनेजमेंट प्रोडक्‍ट्स में शक्तिशाली आयुर्वेदिक तत्व है, जो लंबे समय तक वजन मैनेज करने में मदद करता है-

बहुत से लोग अपनी वेटलॉस जर्नी से प्रभावी परिणाम प्राप्त करने में असफल होते हैं। क्योंकि वे वजन घटाने को लक्ष्य के रूप में देखते हैं। हालांकि, विचार स्थायी उपायों के माध्यम से स्वस्थ शरीर के वजन को बनाए रखना है , जिसे आसानी से किसी के जीवन में शामिल किया जा सकता है। टिकाऊ वजन प्रबंधन तय करने के लिए वजन घटाने का फॉर्मूलो कई कारकों के क्रिया पर आधारित होना चाहिए। जैसे कैलोरी डिफिसिट, भूख में कमी, भूख पर नियंत्रण और दूसरों के मुकाबले तेज मेटाबॉलिज्‍म। यह सही आहार, पर्याप्त व्यायाम और जीवनशैली में बदलाव से हासिल किया जा सकता है। कपिवा को अपनी दिनचर्या में शामिल करना वेट मैनेजमेंट के इन पहलुओं को टारगेट करने का निश्चित तरीका है। एक आयुर्वेदिक ब्रांड के रूप में कपिवा का वेट मैनजेमेंट पोर्टफोलिया न केवल वजन कम करने के लिए बल्कि वेटलॉस जर्नी के दौरान रिजाइम बिल्डिंग के लिए आयुर्वेदिक सामग्री पेश करता है। कपिवा के उत्पाद लंबी अवधि के वजन प्रबंधन के लिए जरूरी पूर्व अपेक्षाओं को टारगेट करके वजन प्रबंधन में मदद करते हैं। आइए कपिवा के कुछ टॉप प्रोडक्ट्स पर जर डालें और देखें कि ये शरीर पर कैसे काम करते हैं।

कपिवा एलोवेरा गार्सिनिया जूस: वजन कम करने के लिए संघर्ष कर रहे लोगों के लिए कपिवा का एलोवेरा गार्सिनिया जूस सबसे प्रभावी समाधानों में से एक हो सकता है। क्योंकि इसमें ऐलो बारबांडेसिस मिलर प्लांट और कोकम का ताजा गूदा होता है, जिसमें हाइड्रॉक्सीसिट्रिक एसिड होता है। यह वसा उत्पादन को प्रबंधित करने में मदद करता है। यह सेरोटोनिन के उत्पादन के लिए भी जिम्मेदार है, जो स्वभाविक रूप से भूख को कम करने में मदद करता है और भूख महसूस किए बिना आपको कम कैलोरी खाने में भी मदद करेगा। इस प्रकार यह न केवल लोगों को शरीर में जिद्दी वसा से छुटकारा दिलाने में मदद करता है, बल्कि नए वसा के उत्पादन को भी रोकता है। यह एंजाइमों से भरपूर है, जो चयापचय को बढ़ावा देता है और शरीर में परिपूर्णता की भावना को बढ़ाता है। इस तरह जूस तय करता है कि स्नैकिंग आपके वेट मैनेजमेंट जर्नी के बीच ना आए। यह आंत में अच्छे बैक्टीरिया के विकास को भी बढ़ावा देने में कारगार है, ब्लड सकुर्लेशन बढ़ाता है, जिससे बालों का स्वास्थ्य भी ठीक रहता है। रस में 25 प्रतिशत एलोवेरा का गूदा होता है, जिसके कारण यह एक बेहतरीन डिटॉक्सीफायर है और शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है। पूरे भारत में 2 लाख से ज्यादा उपभोक्ताओं द्वारा भरोसा किया गया यह आपकी वेट मैनेजमेंट जर्नी को शुरू करने का बेहतर तरीका है। इस रस के 30 मिलीलीटर को एक गिलास पानी में मिलाकर रोजाना खाली पेट पीने से अच्छे परिणाम मिलते हैं।

कपिवा गेट स्लिम जूस- कपिवा का यह रस कैस्‍टर और अलसी के बीज से निकाला जाता है। यह वजन घटाने में मदद करने वाली सदियों पुरानी औषधीय जड़ी-बूटियां हैं। यह चयापचय को बढ़ाकर वेट मैनेजमेंट प्रोसेस में मदद करता है और आपके पाचन तंत्र को साफ करने के लिए बेहद फायदेमंद है। 11 शक्तिशाली आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों का मिश्रण शरीर की चयापचय क्षमता को टारगेट करता है और वजन प्रबंधन प्राप्त करने के लिए इसे मजबूत बनाता है। जूस में अन्य अन्य आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियां भी शामिल हैं, जैसे कैस्‍टर सीड्स, एरंडमूल और दारूहरिद्र । इस रस का सेवन दिन में दो बार भोजन से एक घंटे पहले 20 मिलीलीटर एक गिलास पानी में मिलाकर करना है।

कपिवा स्लिम शेक एसोर्टमेंट पैक- कपिवा का यह उत्पाद चार अलग-अलग स्वादों जैसे कॉफी, चॉकलेट, अमरूद और आम को एक साथ लाता है। ताकि वजन घटाने वाले व्यक्ति की वेटलॉस जर्नी में स्वाद और पोषण दोनों को जोड़ा जा सके। मील रिप्लेसमेंट शेक के रूप में यह 12 सुपरफूड, 25 जरूरी विटामिन का समृद्ध स्त्रोत है और इसमें 6 हाई ऑक्टेन जड़ी-बूटियां शामिल हैं, जो चयापचय और नेचुरल वेट मैनेजमेंट पर उनके प्रभाव के लिए जानी जाती हैं। इस प्रकार यह किसी के आहार में कैलोरी की कमी को पूरा करने का हेल्‍दी तरीका है। चूंकि यह एक कम कैलोरी वाला उत्पाद है , इसलिए इसके साथ भोजन की जगह प्रति भोजन कैलोरी की मात्रा भी कम हो जाएगी, जिससे शरीर में कैलोरी का अंतर भी पैदा हो जाएगा। इसके अलावा शेक में फाइबर की मात्रा अधिक होती है, जो पाचन में सहायक है और आपको लंबे समय तक भरा रखता है। उपभोग करने के लिए अपनी पसंद का कोई भी स्वाद चुनें। 250 मिलीटर दूध या पानी में पाउच खाली करें। स्थिरता प्राप्त करने के लिए इसे हिलाएं। यह शेक अब पीने के लिए तैयार है।

हैप्‍पी कस्‍टमर- वेट मैनेजमेंट के लिए 2 लाख ग्राहकों का भरोसा
कपिवा के उत्पाद पूरे भारत में कई लोगों को उनकी पॉजिटिव वेटलॉस मैनेजमेंट जर्नी शुरू करने में मदद करने मे फायदेमंद रहे हैं। उन्हें ई-कॉमर्स वेबसाइट अमेजॉन पर काफी अच्छे रिव्यू मिले हैं। वास्तव में एलो गार्सिनिया जूस की प्लेटफॉर्म पर 1800 से ज्यादा समीक्षाएं हैं और इसे 4-5 रेटिंग दी गई है। समीक्षकों में से एक अनीता शेनॉय कहती हैं कि – ‘यह समीक्षा इस उत्पाद का कम से कम 3 महीने तक उपयोग करने के बाद आई है। मुझे लगता है कि यह मैंने इसे तीसरे या चौथे बार खरीदा है। मुझे नहीं पता था जब मैंने शुरूआत में उत्पाद खरीदा , तो क्या उम्मीद की जाए, समझ नहीं आया। लेकिन मुझे कहना होगा कि यह उम्मीदों पर खरा उतरता है। जबकि मेरा मानना है कि परिणाम सभी के लिए अलग-अलग होंगे। मेरे लिए इसने काम किया।’ गेट स्लिम जूस की भी 3400 से ज्यादा समीक्षाएं हैं और यह 3.8-5 की रेटिंग के साथ आता है। इस उत्पाद के एक ग्राहक जुलेशा ने बताया है कि – ‘यह उत्पाद वास्तव में वसा खासतौर से पेट की चर्बी को कम करने में मदद करता है। मैं 15 दिनों के उपयोग के बाद इसकी समीक्षा कर रहा हूं। मैंने 3 किलो वजन कम किया है। लेकिन क्योंकि मुझे और भी अच्छे परिणामों की उम्मीद है , मैं वर्तमान में नियमित व्यायाम के साथ और पैदल भी चलता हूं। मैंने इसे अपने और अपनी मां के लिए ऑर्डर किया और उन्होंने 7 किलो वजन कम किया है’।

इन सबके साथ कपिवा के उत्पाद कई लोगों के लिए एक आशीर्वाद बन गए हैं, जो सक्रिय रूप से अपना वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन यह नहीं जानते कि शुरू कहां से करें। इन उत्पादों को किसी के आहार और व्यायाम दिनचर्या में प्रभावी ढंग से शामिल किया जा सकता है और स्थायी वजन प्रबंधन के लिए रिजाइम बिल्डिंग में मदद कर सकता है।

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अस्वीकरण: लेख में व्यक्त किए गए विचार/सुझाव/राय पूरी तरह से संबंधित ब्रांड की जिम्मेदारी है। इसे चिकित्सकीय सलाह के विकल्प के रूप में नहीं माना जाना चाहिए। अधिक जानकारी के लिए कृपया डॉक्‍टर से परामर्श लें। यह लेख टाइम्स इंटरनेट की स्पॉटलाइट टीम द्वारा कपिवा की ओर से तैयार किया गया है।